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Questions fréquentes : Compléments alimentaires

Combien de temps dure une cure de compléments alimentaires ?

Suivez la durée indiquée par le fabricant, souvent de un à trois mois. Faites ensuite une pause, et parlez-en à un professionnel de santé si vous souhaitez enchaîner les cures.

Peut-on prendre plusieurs compléments en même temps ?

C'est possible, mais vérifiez qu'ils ne contiennent pas les mêmes vitamines ou minéraux afin de ne pas dépasser les doses recommandées. En cas de traitement médical, demandez l'avis de votre médecin ou pharmacien.